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银杏叶煮水泡脚有四大好处

文章来源: 发布时间:2021-9-14

银杏叶是一种具有很高药用价值的植物。银杏,别名白果、公孙树,属裸子植物,和它同门的所有其他植物都已灭绝,被称为“孑遗植物”。冬脚干燥,用银杏叶煮水泡脚可以除脚臭、使皮肤变光滑,每晚坚持可让皮肤在冬天也是滋润的。除了这些好处之外,银杏叶煮水泡脚还有以下好处。

一、促进血液循环,预防心脑血管疾病

从银杏叶萃取精华分析其成分,发现银杏叶中的黄酮体、双黄酮体、银杏内酯类化合物等成分,能活化血小板功能,使血液不会凝结成块,它同时能使血管扩张促进动脉与静脉的血液循环,因此能预防心血管疾病、脑血栓与中风。

二、提升记忆力,预防老年痴呆症

当我们年龄渐老时,神经物质传导的分泌量会渐趋减少,因而导致灵敏度降低以及记忆力退化。银杏可以增加体内的神经传导物质多巴明含量,而多巴明能改善身体传讯信息的能力,对那些智力功能已成退化的老年人而言,银杏能改善它们的心智活动能力,预防老年痴呆症的发生。

三、预防血凝块形成

银杏能防止血小板黏在一起,因而能预防血凝块的形成,而血凝块会导致心脏病发作或中风,如果通往心脏的动脉里有血凝块,就会造成心脏病发作;如果血凝块停留在通往脑部的动脉里,就会造成中风。

四、抗氧化作用

银杏叶中含有丰富的黄酮体,研究报告指出,黄酮体具有抗氧化的作用,保护身体免受自由基及不稳定的分子破坏,自由基及不稳定的分子会破坏身体组织与健康的细胞,使人容易生病。自由基产生的原因,可能来自于基因的突变、疾病、老化或环境污染等等,抗氧化物质能预防自由基的形成,而使身体更健康。

银杏叶煮水泡脚步骤

一、收集银杏叶晒干储存起来。

二、没玩取出适量银杏叶在锅里煮水到快沸腾。

三、用煮好的水泡脚20-30分钟左右。


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